Adri Kroes zet zich met puffer in voor het longfonds

adri kroes

Onze hoofdtrainer Adri Kroes wil jullie meenemen in het volgende: “Zoals velen van jullie weten, heb ik al jaren last van astma en beschouw ik mijzelf sinds vorig jaar ook echt als astmapatiënt. Vorig jaar heb ik mogen mee doen aan de Bupa Great North Run in Newcastle. Een halve marathon (of 13,1 miles) waaraan je alleen kunt deelnemen als je voor het goede doel loopt. In mijn situatie is dit het AsthmaUK. Met 44.999 andere lopers is het bijna uniek als je hier als loper aan deel kunt nemen. Vorig jaar heb ik het geluk gehad dat ik hiervoor ingeloot ben, dit jaar ben ik ‘gepromoveerd’ naar het AsthamUK-team en mag derhalve weer starten. Voor mij een unieke kans… Read More →

Albert Heemskerk: “If you believe you can do it, don’t wait”

natuurmarathon 2

Oktober 2012 begon Albert Heemskerk (53) voorzichtig met hardlopen. Albert is visueel beperkt en verlangde naar een mooie uitdaging. Samen met Matthé Vos nam hij in november deel aan de Olympische Stadion loop.  10 km door Amsterdam Albert had geproefd en smaakte naar meer. Een droom werd geboren: deelname aan de Natuur marathon te Lelystad. Kleinschalig evenement en mogelijkheid om met duo loper om en om te fietsen. De organisatie accepteerde i.v.m. zijn handicap 2 duolopers om Albert te ondersteunen. Ebert Boxma werd toegevoegd aan het team en in eerste instantie zou ieder 2/3 van de marathon lopen en 1/3 fietsen. Als snel bleek dat Albert voor de hele marathon kon gaan.Beet zich vast in de 42.195 km Albert en… Read More →

Nog 6 dagen voor de start van de Special Heroes Trail

LOGO-2

- grenzen verleg je samen – De Special Heroes Trail biedt kinderen en volwassenen met een handicap de mogelijkheid om mee te lopen op vijf plekken in Nederland. Zij hopen veel geld in te zamelen voor Special Heroes, zodat veel kinderen in het speciaal onderwijs op een Special Heroes Day kennis kunnen maken met diverse takken van sport. Locaties van de Trail De vijf plekken in Nederland zijn: Woensdag 10 april, Middelburg, start om 09.15 uur bij de school de Klimop Donderdag 11 april, Noordwijk, start om 09.15 uur bij de school de Duinpieper Vrijdag 12 april, Zwolle, start om 09.30 uur op het Atletiek terrein van AV PEC Zaterdag 13 april, Geldrop, start om 10.00 uur op de baan… Read More →

Trailrunning Clinic!

trail

Trailrunning is sterk in opkomst. Vanwege de ondergrond (onverhard), de locatie (voldoende hoogteverschillen) en de lengte van een gemiddelde trail is trailrunning een echte uitdaging voor vrijwel iedere hardloper. Door de criteria waaraan een trail moet voldoen, ben je echter altijd verzekerd van een avontuur in een prachtige omgeving. En dat kun jij nu ervaren! Datum 27 april 2013 Locatie Beekbergen – eXito Events Instructeur Mark Groeneweg – MudSweatTrails Start 13:00 uur Duur 1:45 uur Kosten € 12,50 Inschrijven www.buitengewoonbewegen.nl Tijdens deze clinic geeft Mark uitleg over trailrunning-looptechnieken, materiaalkeuze en trainingsmogelijkheden. Ondertussen neemt hij je mee langs sprengen naar de hoogste waterval van Nederland; een echte beleving.

OUT! demo avond Wezenlanden Park!

out sport

Op donderdag 11 april kun je kennismaken met diverse sporten die OUT! aanbiedt. Vanaf 19:00 tot 20:00 geven we een Bootcamp, HIT en MTB clinic, en van 20:00 tot 21:00 een OUT!-FIT en hardloop clinic. Je kunt eventueel 2 clinics achter elkaar doen als je wilt. Waar staan de verschillende sporten voor?: Bootcamp: Dit is een uur lang intensief je gehele lichaam trainen. Geschikt voor beginners. HIT: Deze high intensity training is alleen geschikt voor de extremere sporter. MTB: We gaan met een groep van maximaal 15 deelnemers een mooie ronde mountainbiken. De huur van de fietsen is gratis OUT!-Fit: Deze sport kan je ook een laag intensieve bootcamp noemen. De nadruk ligt op actief buiten bewegen en is zeer… Read More →

Trailrunning met Runningclub Heerde

trail-running1

Zin in een lekkere trailrun? Deze trailrun is bij uitstek geschikt voor (halve) marathonlopers en trailrunners Loop je 15 kilometer ruim binnen 1,5 uur dan kun je prima meedoen. Op zondag 31 Maart 2013 is er om 10.00 u de Gortelse-Heide Loop Gortel=>Heerde (18 km) Om 09.30 verzamelen bij ”De Kiosk” aan de Elburgerweg in Heerde (alleen als je nog geen vervoer hebt) Om 10.00 uur start van de loop vanaf Gortelse heide. Om 11.45 aankomst bij “De Kiosk” in Heerde. Vanaf de A50 of A28 gemakkelijk te bereiken. De Kiosk staat vlak aan de heide. Route: Enkele reis Gortelse Heide=>Heerde,fartlek vorm. Om 10.00 start de loop vanaf De Gortelse Heide (Heideveld aan de weg Emst=>Vierhouten) Zie het kaartje onderaan deze pagina. Zondag… Read More →

Big Sale @ Run2Day!

sale

Wij maken alvast wat ruimte voor de voorjaarscollectie welke inmiddels langzaam aan binnenkomt. Dus heb je nog wat kleding nodig voor de koude dagen? Sla dan nu jouw slag. Kortingen tot 50%! Maar op is op!